CHAKRA REISE
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7 Chakren - 7 Lektionen
Chakras sind Energieräder in unserem Körper. Wenn ein Rad blockiert ist, kannst du dies in deinem Körper spüren. Dieser Effekt wirkt sich durch alle Schichten unseres Seins. Durch den physischen Körper durch die Gefühlswelt und durch die Gedankengänge sowie spirituelle Aspekte.
In dem Programm fokussiert sich je eine Lektion auf ein Chakra angefangen bei der Basis, dem Wurzelchakra.
Die Meditation, die Atemtechnik und die Yogaübungen befassen sich mit dem jeweiligem Chakra und werden auf dein persönliches Level angepasst.
Jede Lektion geht ca. 90min
Chakras sind Energieräder in unserem Körper. Wenn ein Rad blockiert ist, kannst du dies in deinem Körper spüren. Dieser Effekt wirkt sich durch alle Schichten unseres Seins. Durch den physischen Körper durch die Gefühlswelt und durch die Gedankengänge sowie spirituelle Aspekte.
In dem Programm fokussiert sich je eine Lektion auf ein Chakra angefangen bei der Basis, dem Wurzelchakra.
Die Meditation, die Atemtechnik und die Yogaübungen befassen sich mit dem jeweiligem Chakra und werden auf dein persönliches Level angepasst.
Jede Lektion geht ca. 90min